Forum -> Jak chronić swoje serce przed zawałem? -> Profilaktyka zawałowa
| Tytuł: | Profilaktyka zawałowa |
| Autor: | mani 12.5.2010, 04:52 |
| Istnieją czynniki ryzyka zawału serca. Jeśli w Twojej rodzinie występowały wcześniej zawały serca, możesz zmniejszyć to ryzyko poprzez ruch i aktywne uprawianie sportu. Z pewnością palenie papierosów i picie alkoholu zwiększa szanse wystąpienia zawału. Ważne jest też ograniczenie cholesterolu, zatem podawaj rodzinie posiłki bez cholesterolu. Pamiętaj o zdrowym życiu | |
